Tasa de refresco: qué es, 60 Hz vs. 120 Hz vs. 144 Hz y cuál necesitas

La tasa de refresco mide cuántas veces por segundo se actualiza la imagen en pantalla. Descubre la diferencia real entre 60, 90, 120 y 144 Hz y para qué uso sirve cada una.

¿Qué es la tasa de refresco?

La tasa de refresco (refresh rate) es el número de veces por segundo que una pantalla actualiza la imagen que muestra, medida en hercios (Hz). Una pantalla de 60 Hz muestra 60 imágenes por segundo; una de 120 Hz muestra 120; una de 144 Hz muestra 144.

Cuanto mayor es la tasa de refresco, más fluido y natural se percibe el movimiento en pantalla. La diferencia entre 60 Hz y 120 Hz es claramente perceptible para la mayoría de las personas, especialmente al desplazarse por menús, jugar o ver contenido de acción. La diferencia entre 120 Hz y 240 Hz es más sutil y apreciada principalmente por jugadores competitivos.

Explicación detallada

Comparativa de tasas de refresco comunes

TasaUso principalPercepción
60 HzTrabajo de oficina, contenido estándar, televisiónAceptable, fluidez básica
90 HzSmartphones de gama mediaNotablemente más suave que 60 Hz
120 HzSmartphones premium, televisores gaming, monitoresEl punto óptimo para la mayoría
144 HzMonitores gaming PCVentaja competitiva en FPS y juegos rápidos
165-240 HzMonitores gaming de alto rendimientoPara jugadores competitivos y eSports

La diferencia real entre 60 Hz y 120 Hz

Pasar de 60 Hz a 120 Hz es uno de los saltos perceptuales más claros en tecnología de pantalla. El movimiento parece más natural, el desplazamiento (scrolling) es más suave y los juegos se sienten más responsivos. Prácticamente todos los smartphones de gama alta lanzados desde 2020 ofrecen 120 Hz, y es una de las primeras cosas que los usuarios notan al usar un móvil de gama alta después de uno de gama media.

Tasa de refresco variable (VRR, G-Sync, FreeSync)

La tasa de refresco variable (VRR) permite que la pantalla sincronice su frecuencia de refresco con la tasa de fotogramas de la GPU en tiempo real. Esto elimina el tearing (rotura de imagen) y el stuttering (tartamudeo) que ocurren cuando la GPU y el monitor no están sincronizados.

  • G-Sync: Tecnología propietaria de NVIDIA, requiere módulo hardware específico en el monitor
  • FreeSync: Estándar abierto de AMD, compatible con la mayoría de monitores modernos
  • HDMI VRR / G-Sync Compatible: Versión más universal y accesible, soportada por PS5, Xbox Series X y muchos monitores actuales

Para gaming, un monitor con FreeSync Premium o G-Sync Compatible ofrece una experiencia mucho más fluida que uno con tasa de refresco fija.

Tasa de refresco adaptativa en smartphones (LTPO)

La tecnología LTPO (Low Temperature Polycrystalline Oxide) permite que la pantalla del smartphone varíe la tasa de refresco automáticamente entre 1 Hz y 120 Hz según el contenido. Al leer un texto estático, baja a 1-10 Hz (ahorro máximo de batería); al desplazarte o jugar, sube a 120 Hz. Es la tecnología que permite combinar fluidez máxima con excelente autonomía en dispositivos como el Samsung Galaxy S24+ o el iPhone 15 Pro.

Contenido y tasa de refresco: ¿cuánto importa la fuente?

Para aprovechar los 120 Hz, la fuente de contenido también debe ser capaz de generar 120 fotogramas por segundo:

  • Películas y series: La mayoría se graban a 24 fps; la diferencia de Hz en la pantalla no aplica directamente (aunque mejora el motion smoothing)
  • Videojuegos: PS5 y Xbox Series X soportan 120 fps en títulos compatibles con 4K@120 Hz; PC depende de la GPU
  • Interfaz de usuario y scrolling: Aquí sí se nota plenamente el salto a 120 Hz

Cómo elegir

1. Para trabajo y uso general: 60-75 Hz es suficiente

Si tu uso principal es ofimática, navegación web y videoconferencias, un monitor de 60-75 Hz ofrece una experiencia perfectamente satisfactoria. El presupuesto extra se puede destinar a mayor resolución o mejor calidad de color.

2. Para gaming casual y mixto: 120-144 Hz

El punto óptimo para gaming sin ser un jugador competitivo. La fluidez es excelente y los precios en 2025 son muy accesibles tanto en monitores como en televisores.

3. Para gaming competitivo: 165-240 Hz con tiempo de respuesta bajo

Si juegas a shooters competitivos (CS2, Valorant) donde cada milisegundo importa, invierte en un monitor de 165-240 Hz con tiempo de respuesta de 1 ms o menos. Combínalo con una GPU que pueda generar esas tasas de fotogramas.

Productos recomendados

LG 27GP850-B (165 Hz, IPS Nano)

Nuestra primera elección para gaming. 27", QHD 165 Hz, IPS Nano para colores precisos, G-Sync Compatible. El equilibrio perfecto entre fluidez y calidad de imagen.

Ver en Amazon

ASUS ROG Swift PG27AQN (360 Hz, IPS)

El más popular entre jugadores competitivos. 27", QHD 360 Hz, ideal para eSports donde la fluidez extrema marca la diferencia.

Ver en Amazon

Samsung Odyssey G7 (240 Hz, VA Curvo)

La mejor relación calidad-precio en alta tasa de refresco. 27" curvo, 240 Hz, 1ms, contraste VA superior.

Ver en Amazon

Resumen

La tasa de refresco impacta directamente en la fluidez percibida de la imagen y la responsividad en juegos. Para la mayoría de los usuarios, el salto a 120-144 Hz es el más transformador. Si buscas un monitor de gaming versátil sin extremismos, el LG 27GP850-B ofrece 165 Hz con excelente calidad de imagen a un precio muy competitivo.